Ok kita Mulai dari pengertian sistem kardiovaskuler.
pengertian Sistem kardiovaskuler
Sistem kardiovaskuler merupakan organ sirkulasi Darah Yang terdiri Dari Jantung Dan Komponen Darah Serta pembulu Darah Yang berfungsi untuk mengalirkan Suplai Oksigen Dan nutrisi keseluruh Tubuh Yang diperlukan dalam Metabolisme Tubuh. Sistem kardiovaskuler memerlukan banyak mekanisme Yang Bervariasi agar fungsi regulasinya merespon semua aktivitas tubuh. Salah satunya adalah meningkatkan aktivitas suplai darah supaya aktivitas jaringan dapat terpenuhi. Pada keadaan berat, aliran darah tersebut lebih banyak dialirkan ke organ vital seperti jantung dan otak yang fungsinya memelihara sistem sirkulasi itu sendiri. Dalam hal lain di katakan nama umum dari kardiovaskuler itu ialah penyakit jantung.
Adapun penyakit yang di kategorikan penyakit jantung(kardiovaskuler) antara lain :
- Masalah irama jantung yang di sebut aritmia
- Penyakit pembuluh darah, seperti arteri koroner
- Cacat jantung bawaan
- Atau penyakit jantung lainnya, seperti penyakit yang mempengaruhi irama jantung,otot jantung, atau katup jantung.
- Menjaga pola makan, hindari makanan yang dapat menyebabkan berat badan berlebih.tentunya makan yang sesuai yakni 4 sehat 5 sempurna.
- Olahraga, caran ini tentu sangat membantu. Dengan olahraga rajin menjadikan tubuh kita sehat dan stamina terjaga.
- Tidak meroko, mengonsumsi alkohol atau obat-obatan tertentu.
- Hindari stress, atur tingkat pola pikir kita agar tidak mudah stress sehingga aliran darah kita tetap stabil. Tentunya jika aliran darah dalam tubuh tidak stabil bisa menyebabkan berbagai penyakit..
Mungkin cukup sekian artikel tentang penyakit kardiovaskuler dari saya, semoga bermanfaat dan kita terhindar dari berbagai penyakit.
Trimakasih atas waktunya. Salam sehat. Jangan lupa di share agar penyakit ini tidak mewabah.
Klik link and share
No comments:
Post a Comment